《芳療小學堂》
當精油被廣泛的使用時，我們更要有謹慎之心，因為精油不是萬能，即便她對人類的安撫、鎮靜、放鬆...等等功效是功不可沒的，但同時也可能成為一把利刀將人們的健康一一瓦解...
就如同真正薰衣草精油，大家都非常清楚他的放鬆與對皮膚的貢獻是非常大的，但長期過渡依賴這隻精油，精油成分內的側柏酮也會慢慢的殘害我們的神經系統...於是以前用1滴真薰就能解除失眠的問題，慢慢的，變成要5滴，再變成要10滴...
而神經性毒也不會只有真薰而已，包含丙酮成分的歐洲冷杉，封酮的頭狀薰，側柏酮的北美香柏，鼠尾草，利古棋草...這些都得特別注意。
然而，同學們可能會問：「老師，那我不就不能用真正薰衣草了？」
原則只有3個：
1.注意需維持低劑量
2.注意勿長期使用
3.孕期前3個月及未滿周歲之孩童避免使用
安全的使用精油對於每個人來說，都是必須要學會的知識
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